Indywidualny plan żywieniowy od dietetyka klinicznego z doświadczeniem w NHS (rejestracja HCPC)
Plan żywieniowy jest dostępny po pierwszej konsultacji. Dzięki temu układam go w oparciu o Twoją historię zdrowia, wyniki badań i cele, a nie tylko ankietę.
Co otrzymujesz
Kompletny 7-dniowy jadłospis, do 4 posiłków dziennie, dopasowany do Twojego stanu zdrowia, preferencji, alergii i budżetu
Dieta 7-dniowa to 7 propozycji dań na każdy posiłek dnia – sama/sam decydujesz, który przepis jesz danego dnia
Przepisy z gramaturą i pełnym rozkładem wartości odżywczych
Interaktywną listę zakupów i proste zamienniki – jeden plan daje Ci tygodnie różnorodności
Plan w aplikacji mobilnej (miesiąc dostępu w cenie) + kopia PDF na maila, która zostaje z Tobą na zawsze
Wolisz co miesiąc świeże menu? Wybierz opcję 3-miesięczną – nowa dieta co miesiąc, a Ty oszczędzasz £45 (ok. 250 zł)
Jak to wygląda
Umów konsultację wstępną (jeśli jeszcze się nie znamy)
Po konsultacji przygotowuję Twój plan w ciągu 7 dni roboczych
Otrzymujesz go w aplikacji + kopię PDF na maila
Produkty z Twojego sklepu, smaki z Twojego domu
Jesteś Polką lub Polakiem w UK? Twój jadłospis ułożę z produktów, które bez szukania znajdziesz w Ocado, M&S, Tesco, Lidlu i innych brytyjskich sklepach. Polskie smaki, na których się wychowałaś, zostają. Jesteś Anglikiem mieszkającym w Polsce? Przygotuję plan po angielsku, z produktów dostępnych w polskich sklepach. Wracasz do Polski po latach za granicą? Pomogę Ci na nowo odnaleźć się w polskiej kuchni, nie tracąc nawyków, które już u Ciebie działają. Sama mieszkam w UK i robię zakupy w tych samych sklepach i wiem, co naprawdę stoi na półkach.
Warto wiedzieć
W trakcie stosowania planu nie ma kontaktu z dietetykiem, to usługa jednorazowa. Chcesz coś skonsultować? Umów konsultację kontrolną. Chcesz stałej opieki, monitoringu i kontaktu ze mną? Wybierz Współpracę. Szukasz jadłospisu z materiałami edukacyjnymi i planem suplementacyjnym? Zobacz Plan Żywieniowy Plus. A gdy dostęp do aplikacji się skończy, przedłużysz go w Dodatkach.
Konsultacja dietetyczna
Plan dietetyczny
Wizyta kontrolna
