#1 PASJA
Dietetyczny Nerd z misją
Cześć, jestem Oksana! Dietetyk kliniczny z powołania, który wie, jak to jest szukać odpowiedzi tam, gdzie inni widzą ślepy zaułek.
Moja pasja? Szukanie przyczyn, a nie zaleczanie objawów. Dlaczego? Bo sama przeszłam drogę od „dlaczego ja?” do „aha, więc o to chodzi!”.
Moja historia?
- Babcia nauczyła mnie, że medycyna to nie tylko liczby – to słuchanie.
- Mama, pielęgniarka z powołania, pokazała mi, jak łączyć naukę z empatią (Dzięki mamie wiem, że za każdym „nie mogę schudnąć” kryje się historia warta usłyszenia).
- Londyn dał mi narzędzia, by łączyć nowoczesną wiedzę z mocą natury.
Dlaczego to robię?
Bo sama wiem, jak to jest szukać odpowiedzi. Dziś wiem, że każda choroba ma swoje źródło – a dieta to mapa, która do niego prowadzi. Szukam korzeni problemu (np. dlaczego waga stoi w miejscu mimo diety? Czemu nerki szaleją? Zaufaj mojemu nerdowskiemu poświęceniu, poprowadzę Cię w drodze do poprawy zdrowia i samopoczucia.
Moje motto: „Każdy zdrowiu pomóc może, kiedy dietą się wspomoże.”
Co wyróżnia AnaskoMed Clinic?
-
Indywidualne podejście
„Nie ma głupich pytań – są tylko nierozwiązane wątpliwości”. Zapomnij o szablonowych dietach. Tworzę plany, które uwzględniają nawet to, że kochasz ziemniaki albo pracujesz na nocne zmiany. Analizuję nie tylko wyniki badań, ale też Twój styl życia, ulubione smaki i… emocje, nawet poziom stresu, bo to cichy zabójca metabolizmu.
-
Kompleksowa opieka
Moja supermoc? „Łączę naukę z kuchnią Twojej babci”. Wykorzystuję najnowsze badania medyczne, ale nie zapominam o mocy natury (np. mindfulness, zioła wspierające wątrobę czy przyprawy poprawiające metabolizm). Patrzę na zdrowie jak na układankę – jeśli brakuje puzzla (np. niedobór magnezu przy kamicy), znajdziemy go.
-
Bez oceniania
Nie ma tu zakazów – są świadome wybory. Jeśli zdarza Ci się podjadać, nie usłyszysz wykładu. Razem znajdziemy przyczynę (nuda? stres? niedobory?). Tworzę przestrzeń, gdzie możesz powiedzieć: „Nie mam siły” i usłyszeć: „Zastanówmy się, jak to zmienić”.
#2 WIEDZA
Londyński Uniwersytet Medyczny
Wykształcenie i certyfikaty
Swoją ścieżkę zawodową rozpoczęłam w Londynie, gdzie zdobyłam dyplom Dietetyka Klinicznego (Dietitian & Nutritionist RD BSc). Moja praca dyplomowa dotyczyła wpływu napojów energetycznych na zdrowie i ich związku z otyłością – to właśnie wtedy zrozumiałam, jak ważne jest łączenie nauki z realnymi problemami pacjentów.
Jestem również członekiem The British Dietetic Association oraz The Health and Care Professions Council (HCPC). Aktualnie pracuję jako Band 7 Renal/Nephrology Specialist Dietitian w NHS i właścicielka AnaskoMed Clinic.
„Wiedza bez empatii jest pusta. Empatia bez wiedzy – ślepa.”
Doświadczenie kliniczne
Specjalizacja i rozwój
- Otyłość z chorobami współistniejącymi (cukrzyca, stłuszczenie wątroby, insulinooporność),
- Choroby nerek (dializy, kamica, PChN),
- Trudne przypadki metaboliczne (w tym zaburzenia wchłaniania żelaza, anemia, niski poziom ferrytyny),
- Wsparcie regeneracji organizmu (np. po przeszczepach, w chorobach autoimmunologicznych).
Nefrologia stała się moją pasją dzięki praktykom i pracy w The Royal London Hospital – jednym z wiodących szpitali w Europie. To tam, przeszłam specjalistyczne szkolenie z żywienia pacjentów dializowanych i po przeszczepach nerek. Prowadziłam oddziały nefrologiczne, gdzie zdobyłam doświadczenie w najtrudniejszych przypadkach.
Inne doświadczenie szpitalne:
– The London Homerton University Hospital & Southend University Hospital – żywienie w chorobach przewlekłych i metabolicznych,
– The Mile End Hospital Diabetes Centre – opieka nad pacjentami z cukrzycą,
– Ipswich University Hospital – gastrologia, onkologia, nefrologia,
– Royal London, Whipps Cross, Queen’s, Redbridge i Newham University Hospitals, Midland University Hospital – nefrologia.
PRAKTYKA
Dlaczego to ważne dla Ciebie?
HCPC = Bezpieczeństwo:
Moje zalecenia są oparte na dowodach naukowych – nie na mitach czy trendach.
BDA = Aktualna wiedza:
Regularnie uczestniczę w szkoleniach (np. żywienie w chorobach autoimmunologicznych). Śledzę najnowsze badania (np. wpływ mikrobiomu na otyłość).
Co to oznacza w praktyce?
- Gdy pytasz: „Czy przy niskiej ferrytynie mogę jeść rośliny strączkowe?” – analizuję Twój stan, łącznie z wynikami badań żelaza i czynnikami zapalnymi.
- Gdy mówisz: „Mam anemię i nie wiem, co jeść” – tworzę plan, który łączy dietę bogatą w żelazo z zasadami poprawiającymi jego wchłanianie.
- Gdy szukasz przyczyny „dlaczego czuję ciągłe zmęczenie” – sprawdzam nie tylko dietę, ale też pracę nerek, wątroby i poziom stresu.
„Nie wystarczy wiedzieć – trzeba umieć zastosować. Ja łączę obie te umiejętności.”
-
BDA Freelance Dietitians
-
BDA Londyn
-
BDA Maternal and Fertility Nutrition
Potęga wiedzy
Dlaczego ochrona tytułu zawodowego HCPC jest ważna?
Rejestracja HCPC (Health and Care Professions Council) gwarantuje spełnianie przez dietetyków wymaganych standardów wykształcenia , kompetencji zawodowych i postępowania.
Zapewnia ramy dla ciągłego rozwoju zawodowego, praktyk etycznych i odpowiedzialności. Zwracając się o opiekę do dietetyka zarejestrowanego w HCPC, możesz być pewien, że otrzymasz bezpieczne, oparte na dowodach i najwyższej jakości usługi zdrowotne.
Dlaczego warto mieć dietetyka, który jest członkiem BDA?
Brytyjskie Stowarzyszenie Dietetyczne (BDA) jest organizacją zawodową dietetyków w Wielkiej Brytanii. Bycie członkiem BDA świadczy o tym, że dietetyk zobowiązuje się do przestrzegania najwyższych standardów praktyki zawodowej i ścisłego przestrzegania kodeksu etycznego.
Zapewnia, że dietetyk jest częścią społeczności zawodowej i ma dostęp do ciągłego rozwoju zawodowego i zasobów, aby być na bieżąco z najnowszymi badaniami i postępami w dziedzinie żywienia.
Dietitian vs. Nutritionist
Dietitian i Nutritionist to dwie różne role w dziedzinie żywienia w Wielkiej Brytanii.
Dietetyk jest zarejestrowanym pracownikiem służby zdrowia, który ukończył studia z zakresu dietetyki i jest zarejestrowany w organizacjach zawodowych, takich jak Rada Zawodów Zdrowia i Opieki (HCPC). Zapewniają oparte na dowodach porady dietetyczne i interwencje terapeutyczne w przypadku różnych schorzeń.
Z drugiej strony Nutritionist koncentruje się na promowaniu ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia poprzez interwencje dietetyczne i związane ze stylem życia. Chociaż Nutritionist mogą mieć lub nie mieć kwalifikacji i certyfikatów w zakresie żywienia, nie są regulowani przez prawo i nie mają takiego samego poziomu szkolenia klinicznego jak dietetycy.
Oksana Rozpończyk ukończyła studia Dietitian & Nutritionist. Ukończenie obu kierunków pozwala nam oferować zakres usług dostosowanych do indywidualnych potrzeb, zapewniając najlepsze możliwe efekty dla naszych klientów.
Dlaczego medycyna oparta na faktach jest ważna?
W dziedzinie żywienia praktyka oparta na dowodach ma kluczowe znaczenie, ponieważ umożliwia dietetykom dostarczanie zaleceń popartych badaniami naukowymi i dostosowanych do indywidualnych potrzeb każdej osoby.
Postępując zgodnie z wytycznymi opartymi na dowodach i będąc na bieżąco z najnowszymi badaniami, dietetycy mogą oferować najskuteczniejsze i najbezpieczniejsze interwencje żywieniowe, aby pomóc jednostkom osiągnąć ich cele w zakresie zdrowia i dobrego samopoczucia.
W AnaskoMed Clinic dokładamy wszelkich starań, aby zapewnić opiekę opartą na dowodach, aby zapewnić naszym pacjentom najwyższą jakość usług .
Nasze cztery kroki opieki nad pacjentem
Zbadaj wyniki badań zdrowotnych
I know what it’s like to hear ‘it’s just your genes’ or “that’s just how you’re built” – which is why I focus on root causes, not quick fixes.
Wstępna konsultacja dietetyka
Przychodząc do AnaskoMed Clinic na wstępną konsultację możesz liczyć na indywidualne podejście i kompleksową opiekę.
Dzięki szczegółowym dyskusjom i dokładnym ocenom zbieram niezbędne informacje, aby stworzyć całościowy obraz Twojego zdrowia.
Pozwala mi to na głębsze zrozumienie Twoich unikalnych potrzeb i zaprojektowanie dostosowanego planu leczenia, który spełni Twoje specyficzne wymagania.
Przygotowanie celów i planu diety
Osiąganie celów zdrowotnych zaczyna się od wyznaczenia jasnych i osiągalnych celów.
W AnaskoMed Clinic ściśle współpracujemy z Tobą, aby zidentyfikować pożądane rezultaty i sformułować realistyczne cele, które są zgodne z Twoją indywidualną sytuacją.
Nie wierze w diety cud wierze w ciebie - Twoje potzreby, Twoj styl zycia, Twoje marzenia.
Zapewniam praktyczne strategie , wskazówki żywieniowe i plany posiłków, które wzmocnią Cię do trwałych i pozytywnych zmian w diecie.
Monitorowanie wyników i samopoczucia
Wierzymy w znaczenie ciągłego monitorowania i dalszej opieki, aby zapewnić Twoje dobre samopoczucie.
W AnaskoMed Clinic uważnie śledzimy Twoje postępy i regularnie oceniamy skuteczność Twojego planu leczenia.
Monitorując Twoje wyniki, możemy wprowadzić wszelkie niezbędne korekty i zapewnić wsparcie i wskazówki, których potrzebujesz, aby pozostać na właściwej drodze.
#3 OPIEKA
Nie narzucam – proponuję.
Słucham nie tylko wyników badań, ale też Twoich codziennych zmagań („Dlaczego po pracy sięgam po słodycze?”, „Czemu nie mam siły ugotować zdrowego obiadu?”).
Jak pracuję?
- Słucham: Analizuję Twoją historię zdrowia, wyniki badań i… nawet ulubione przyprawy.
- Planujemy: Stworzymy spersonalizowany plan dopasowany do Twojego rytmu dnia – nie na odwrót!
- Wspieram: Monitorujemy postępy i modyfikujemy dietę, byś czuł/a się jak w duecie, nie na diecie. Będę przy Tobie na każdym etapie – nawet gdy dopadnie Cię ochota na słodycze.
Nie oceniam – tłumaczę.
Nie wierzę w diety cud. Wierzę w Ciebie:
✓ Twoje potrzeby,
✓ Twój styl życia,
✓ Twoje marzenia.
Umów się, jeśli:
- Próbowałeś/aś wszystkich diet, a waga wciąż stoi w miejscu,
- Słyszysz, że „taka Twoja uroda” i nie ma rozwiązania,
- Chcesz naturalnego wsparcia.
Uwierz w siebie, zaufaj procesowi i pozwól nam być twoimi partnerami. Twoje zdrowie i szczęście są tego warte.