Strefa wiedzy
Czym jest owulacja i jak ją rozpoznać?
Jeśli planujesz ciążę, słowo "owulacja" pewnie pojawia się w Twoim życiu coraz częściej. Ale czym dokładnie jest owulacja, kiedy następuje i jak ją rozpoznać?
Czym jest owulacja i jak ją rozpoznać?
Jeśli planujesz ciążę, słowo "owulacja" pewnie pojawia się w Twoim życiu coraz częściej. Ale czym dokładnie jest owulacja, kiedy następuje i jak ją rozpoznać?
Zrozumienie niskiego poziomu ferrytyny
Przyczyny, objawy i rozwiązania dietetyczne Ciągłe zmęczenie, więcej wypadających włosów niż zwykle albo zadyszka na schodach, mimo że wyniki krwi wyglądają „w normie"? Twoja ferrytyna może być niska. W mojej...
Zrozumienie niskiego poziomu ferrytyny
Przyczyny, objawy i rozwiązania dietetyczne Ciągłe zmęczenie, więcej wypadających włosów niż zwykle albo zadyszka na schodach, mimo że wyniki krwi wyglądają „w normie"? Twoja ferrytyna może być niska. W mojej...
Kwas foliowy czy metylofolian, co musisz wiedzieć?
Jeśli planujesz ciążę, prawdopodobnie słyszałaś, że powinnaś brać kwas foliowy. I nagle, zamiast jednego prostego suplementu, masz mętlik w głowie.
Kwas foliowy czy metylofolian, co musisz wiedzieć?
Jeśli planujesz ciążę, prawdopodobnie słyszałaś, że powinnaś brać kwas foliowy. I nagle, zamiast jednego prostego suplementu, masz mętlik w głowie.
Jak przygotować się do ciąży, od czego zacząć?
To, co jesz PRZED poczęciem, ma ogromny wpływ na Twoją ciążę i zdrowie Twojego dziecka.
Jak przygotować się do ciąży, od czego zacząć?
To, co jesz PRZED poczęciem, ma ogromny wpływ na Twoją ciążę i zdrowie Twojego dziecka.
Temperatura bazalna ciała (BBT) - dlaczego wart...
Czas czytania: 6 min Jeśli planujesz ciążę i chcesz lepiej poznać swoje ciało, pomiar temperatury bazalnej (BBT - Basal Body Temperature) jest jednym z najprostszych i najtańszych narzędzi, które masz...
Temperatura bazalna ciała (BBT) - dlaczego wart...
Czas czytania: 6 min Jeśli planujesz ciążę i chcesz lepiej poznać swoje ciało, pomiar temperatury bazalnej (BBT - Basal Body Temperature) jest jednym z najprostszych i najtańszych narzędzi, które masz...
Dieta antycellulitowa: Fakty i mity o walce z p...
Wyeliminuj cellulit dzięki zdrowej, przeciwzapalnej diecie.
Dieta antycellulitowa: Fakty i mity o walce z p...
Wyeliminuj cellulit dzięki zdrowej, przeciwzapalnej diecie.