Konsultacja dietetyczna dla pary

Wspólny cel, wspólna kuchnia. Zdrowe zmiany łatwiej wprowadza się we dwoje.

Z doświadczenia wiem, że najtrudniej zmienia się nawyki w pojedynkę, kiedy druga osoba w domu je zupełnie inaczej. Wspólne zakupy, jeden obiad, dwa różne cele. To codzienność większości par, z którymi pracuję. Dlatego stworzyłam konsultację dietetyczną dla par: jedno spotkanie, na którym zajmuję się Wami obojgiem.

Dla kogo jest ta konsultacja?

Dla par, które chcą razem schudnąć albo po prostu zacząć zdrowiej jeść. Dla związków, w których każde z Was ma inny cel np. jedno walczy z insulinoopornością, drugie chce zbudować formę. Także dla par, które przygotowują się do ciąży i chcą zadbać o dietę obojga przyszłych rodziców.

Jak wygląda konsultacja?

Spotykamy się online na 90 minut - oboje, przy jednym stole, tak jak jecie na co dzień. Przeprowadzam wywiad zdrowotny i żywieniowy z każdym z Was, omawiam wyniki badań, jeśli je macie, i wspólnie ustalamy cele: te osobne i te wspólne. Rozmawiamy o tym, jak naprawdę wygląda Wasza kuchnia: kto gotuje, co lubicie, ile macie czasu.

Co otrzymujecie?

Po konsultacji każde z Was dostaje indywidualne zalecenia żywieniowe dopasowane do swojego zdrowia i celu, plus praktyczne wskazówki, jak gotować jedno jedzenie dla dwóch różnych potrzeb, żeby nikt nie stał przy dwóch garnkach. Dostajecie też ode mnie listę priorytetów na start, żebyście wiedzieli, od czego zacząć już w pierwszym tygodniu.

Cena obejmuje konsultację dla dwóch osób i dwa zestawy zaleceń, wychodzi korzystniej niż dwie osobne wizyty (oszczędzacie ponad 200 zł).

Jestem dietetykiem klinicznym z rejestracją HCPC i wieloletnim doświadczeniem w brytyjskim NHS. Pracuję online, po polsku i po angielsku: z parami w UK i w Polsce.

Nie wiecie, czy to konsultacja dla Was? Umówcie się najpierw na bezpłatną 15-minutową rozmowę — poznamy się bez zobowiązań.