Ferrytyna jest kluczowym białkiem w organizmie, które odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu homeostazy żelaza. Działa jako rezerwuar żelaza, przechowując je w nietoksycznej formie i uwalniając, gdy jest potrzebne do różnych procesów fizjologicznych. W tym wpisie na blogu zagłębimy się w temat ferrytyny, jej roli w zdrowiu, sposobu jej testowania i interpretowania oraz podzielimy się studium przypadku ilustrującym jej znaczenie w praktyce klinicznej.
Zdjęcie: Micheile Henderson na Unsplash
Czym jest ferrytyna?
Ferrytyna to kompleks białkowy, który służy jako główna wewnątrzkomórkowa jednostka magazynująca żelazo w organizmie. Składa się z otoczki białkowej zwanej apoferrytyną, która otacza cząsteczki żelaza. Kompleks ten znajduje się w wielu komórkach ciała, szczególnie w wątrobie, śledzionie, szpiku kostnym i komórkach siateczkowo-śródbłonkowych. Podstawową funkcją ferrytyny jest magazynowanie żelaza w nietoksycznej formie, zapobiegając uszkodzeniom oksydacyjnym komórek i tkanek.
Odgrywa również kluczową rolę w regulacji dostępności żelaza dla niezbędnych procesów metabolicznych, takich jak produkcja czerwonych krwinek, które są niezbędne do transportu tlenu w całym ciele. Ferrytyna jest ściśle związana z poziomem energii, odpornością i zapobieganiem anemii.
Niski poziom ferrytyny może prowadzić do niedokrwistości z niedoboru żelaza, charakteryzującej się takimi objawami jak zmęczenie, zawroty głowy i bóle głowy. Z drugiej strony, podwyższony poziom ferrytyny może wskazywać na stany takie jak stany zapalne, choroby wątroby lub nowotwory złośliwe.
Zdjęcie autorstwa Testalize.me na Unsplash
Testowanie i interpretacja
Badanie poziomu ferrytyny polega na wykonaniu badania krwi, które mierzy ilość ferrytyny w surowicy, co odzwierciedla ilość żelaza zmagazynowanego w organizmie.
Interpretacja poziomów ferrytyny wymaga starannego rozważenia kontekstu klinicznego, ponieważ podwyższone poziomy można zaobserwować w stanach niezwiązanych z przeciążeniem żelazem, takich jak stan zapalny lub choroba wątroby. Zakresy referencyjne:
- Niski: Mniej niż 15 µg/l
- Granica: 16–40 µg/l
- Norma: 41–400 µg/l
- Wysoki: powyżej 400 µg/l 6
W pewnych sytuacjach, na przykład w czasie ciąży lub w przypadku przewlekłego stanu zapalnego, interpretacja poziomu ferrytyny może wymagać korekty.
Na przykład w czasie ciąży zapotrzebowanie na żelazo wzrasta, a poziom ferrytyny może się obniżyć, nawet jeśli dieta jest odpowiednia. W przypadku przewlekłego stanu zapalnego ferrytyna może być podwyższona, maskując ukryty niedobór żelaza.
Zdjęcie: Victoria Aleksandrova na Unsplash
Studium przypadku
Od zmęczenia do powrotu do zdrowia
Do naszej kliniki zgłosiła się 35-letnia kobieta skarżąca się na uporczywe zmęczenie i trudności z koncentracją. Wstępne badania krwi wykazały niski poziom ferrytyny w surowicy, co wskazuje na niedokrwistość z niedoboru żelaza. Pomimo zbilansowanej diety jej zapasy żelaza zostały wyczerpane.
Ocena wstępna:
- Ferrytyna w surowicy: 20 µg/l
- Hemoglobina (Hb): 110 g/l
- Objawy: Zmęczenie, zawroty głowy, duszność
Plan leczenia:
- Dostosowanie diety: opracowano indywidualny program żywieniowy, który obejmował zwiększone spożycie produktów bogatych w żelazo, uwzględniając styl życia pacjenta.
- Suplementy: W celu szybkiego uzupełnienia zapasów żelaza zalecono suplementację.
- Dalsze leczenie: Regularne badania krwi w celu monitorowania poziomu ferrytyny i hemoglobiny.
Wynik:
Po trzech miesiącach modyfikacji diety i suplementacji poziom ferrytyny u pacjentki wzrósł do 80 µg/l, a hemoglobina wzrosła do 130 g/l. Zgłosiła znaczną poprawę poziomu energii i ogólnego samopoczucia.
Zdjęcie autorstwa Brooke Cagle na Unsplash
Przypadek ten podkreśla znaczenie identyfikacji i leczenia niedoboru żelaza poprzez połączenie zmian w diecie i ukierunkowanej suplementacji. Badanie ferrytyny stanowi cenne narzędzie do diagnozowania i leczenia schorzeń związanych z żelazem, zapewniając optymalny stan zdrowia i poziom energii.
Podsumowując, ferrytyna jest niezbędnym białkiem, które chroni nasze zdrowie żelaza poprzez magazynowanie i uwalnianie żelaza w razie potrzeby. Zrozumienie jej roli i sposobu interpretowania jej poziomów może pomóc w diagnozowaniu i leczeniu takich schorzeń jak niedokrwistość z niedoboru żelaza, zapewniając utrzymanie optymalnej energii i funkcji odpornościowej.
''Każdy zdrowiu pomóc może, kiedy dietą się wspomoże''
AnaskoMed, Twój dietetyk i specjalista ds. żywienia
